Dans le cadre de rencontres individuelles, je dois d’abord bien comprendre votre situation afin de déterminer quel type d’aide je pourrai vous apporter. Pour ce faire, je procède habituellement par une entrevue au cours de laquelle je vous pose des questions sur différents aspects de votre vie. Ces questions ne touchent pas seulement vos intérêts, vos études ou vos expériences de travail. Elles touchent aussi des sphères plus personnelles, car souvent les rêves et les aspirations véritables sont plus ou moins conscients chez l’individu.

Il est important de me faire une idée assez juste de qui vous êtes au moment de la consultation, d’identifier les ressources personnelles dont vous disposez et de comprendre dans quel milieu vous vivez. Suite à cette première évaluation, j’établirai avec vous un plan d’action pour répondre à vos besoins.

• Outils utilisés

  Afin de vous aider à identifier et à mettre en place un projet professionnel dans le cadre d’entrevues spécialisées, je dispose de plusieurs outils, tels des tests psychométriques visant à identifier plusieurs aspects comme par exemples : vos intérêts, votre type de personnalité, vos aptitudes, ce que vous valorisez, etc. Je pourrai aussi utiliser des questionnaires, des exercices d’autoévaluation, des documents d’information scolaire et professionnelle, etc.

• Durée

  La durée et le type de démarche qui sera effectuée est variable et dépend notamment de votre situation et des besoins qui ont été identifiés. Ainsi, pour une personne qui doit simplement valider un choix déjà fixé, la démarche sera sans doute de courte durée. À l’opposé, pour une personne qui est actuellement en congé pour épuisement professionnel et qui remet en question son avenir d’emploi, la démarche d’accompagnement sera plus longue. En moyenne un processus dure entre 3 à 7 rencontres.

Dès qu’il y a matière à coaching, la démarche s’amorce par une séance d’ouverture qui dure environ une heure. À l’ordre du jour : faire connaissance, exposer le contexte, cerner les objectifs, convenir du mode de fonctionnement.

Une fois que les objectifs ont été déterminés, je focalise sur ce qui est le plus important pour vous. Je vous oriente vers ce qui vous permet d’obtenir de meilleurs résultats plus rapidement. Je vous lance des défis souvent plus stimulants que ceux que vous vous donneriez vous-même. Je vous propose des outils et un cadre de travail appropriés.

Vous me partagez des avis, des idées, des observations et des points de vue sur votre situation. Vous explorez les possibilités qui s’offrent à vous et vous examinez les meilleures stratégies. Vous demeurez maître à bord et c’est votre jugement qui prévaut. En tant que coach, je mets à votre disposition toute mon expérience, mes connaissances, mes habiletés et mon réseau afin de vous aider à réussir ce que vous voulez entreprendre.

• Durée

  La fréquence et la durée des séances de coaching peuvent varier (hebdomadaire, aux deux semaines, trois fois par mois). C’est vous qui déterminez votre rythme. Vous pouvez procéder par rencontres en personne ou par séances en télé-coaching (par téléphone ou Skype).